护理科普
最新公告
信息来源:苏州市护理学会日期:2026-05-27作者:苏小护浏览次数:18

这些场景,您是不是很熟悉?
写作业像“拉锯战”:翻开作业本,不是要喝水,就是要上厕所…
上课总是“神游”:眼睛看着黑板,心思却不知飘到哪里去了;
认字特别“费劲”:一个字教了十几遍,转头就忘;
读书像“挤牙膏”、写字像“画地图”、计算总“卡壳”…
如果孩子长期(一个学期以上)存在这些表现,且智力正常,这很可能不是态度问题,而是他的大脑正经历一场我们看不见的“交通堵塞”。


先搞清楚:
孩子未必是学习态度不好,有可能是大脑“卡壳”了
学习困难≠不努力≠智商低
有可能是神经发育节奏存在个体差异,大脑中的相关信号通路暂时不够通畅。

育儿路上,这三个“坑”家长要留心

写作业磨蹭费力≠态度不端正

➤ 大脑机制:
正常情况下,大脑中负责视觉输入、文字识别及手部书写的区域配合默契,写字轻松不费力。
部分孩子这些区域的发育尚未成熟,信号传递慢,信息处理效低。写字时大脑像同时处理多件难事一样异常吃力。
表现:算术始终学不好,写字歪歪扭扭像涂鸦,阅读时磕磕绊绊。
➤ 如何通过科学方式进行干预?可从以下几个方面着手:
✿ 不催促、不指责、少评价,先接纳孩子的吃力感受。
✿ 任务拆分:每次只完成5-10个字或1道题,完成后及时鼓励。
✿ 减轻书写负担:允许孩子先口头作答,再逐步过渡到书写。
✿ 多感官书写练习:空中写字、沙盘描字、边念边写等方式,激活大脑通路。

上课易分心、坐不住≠故意不听话

➤ 大脑机制:
大脑前额叶是注意力调控的“指挥官”,负责过滤干扰、专注任务。这一区域如同“过滤器”,能自动屏蔽环境中的无关声音与画面,让孩子将精力集中在老师的讲课内容上。
部分孩子前额叶皮层发育尚未成熟,难以自动屏蔽环境中的无关刺激,就像在嘈杂市场中试图专心看书,并非不想专注,而是大脑“拦不住”干扰。
表现:注意力难以集中,写作业仅5分钟就中断,耗时长达1小时。对照儿童注意力发展数据来看,即使是3-6岁的低龄儿童,正常注意力集中时间也能达到5-15分钟,而10岁孩子若写作业每小时中断超过6次就属于异常信号。
➤ 如何通过科学方式进行干预?可从以下几个方面着手:
✿ 借助计时器实施分段学习法,从孩子能轻松适应的时长起步,循序渐进地拉长单次学习的时间。
✿ 打造简洁的学习环境,桌面仅留存当下学习必需的书本文具。
✿ 注重动静结合,不同年龄段孩子的注意力持续时间与能力存在明显差异:幼儿园阶段(3-6岁)孩子注意力集中时间一般在5-15分钟之间;小学阶段(6-12岁)有效专注时长可达15-35分钟;12岁后则能持续45-90分钟以上,家长可根据孩子的个体情况,再学习或活动达到相应时长后,安排短时间的放松活动。
✿ 采用正向反馈的方式,多夸奖孩子专注行为,避免指责“不认真”。

认字混淆、跳字漏读≠不用心

➤ 大脑枕叶负责捕捉文字图像,顶叶负责调整文字方向。
部分孩子这两个区域协作尚未成熟,看字如同照镜子,b和d难以分辨,并非不用心,而是视觉系统暂时无法自动修正镜像偏差。
表现:分不清“+”和“×”,搞不懂“个位”与“十位”,那些数字和符号在他们眼里就像天书一样。
➤ 如何通过科学方式进行干预?可从以下几个方面着手:
✿ 每天坚持短时间朗读,重点练习发音稳定、节奏均匀,同时结合对朗读表情达意的理解来练习,避免跳字漏读。
✿ 通过彩色标注与圈画,帮助孩子锁定字形,减少视觉混淆。
✿ 多感官认字:将看、读、写、摸相结合,强化字形记忆。
✿ 允许指读,先求稳再加快,不强迫进行“流利朗读”。
➤ 注意事项:
✿ 不追求速度与美观,应先确保稳定,再逐步提升。
✿ 不长期训斥,不罚坐;分心频繁影响学习时,应及时调整干预方式。
✿ 不采用反复罚抄的方式,不轻易指责孩子“粗心”。
✿ 若孩子长期存在学习卡壳、阅读困难等情况,需前往医院心理科或发育行为科进行评估,应尽早进行阅读障碍筛查。


育儿干预顺口溜

多鼓励,少批评,不打不骂不攀比
慢成长,不着急,尊重节奏不硬逼
天天练,不放弃,循序渐进见奇迹
先评估,再干预,不瞎诊断不盲报班
如此这般,打通大脑高速路,
每个宝贝按节奏,慢慢发光超靠谱!

作者|
蔡丽 汤春晖 朱安秀 倪志红
作者单位|
苏州大学附属儿童医院
组稿|
苏州市护理学会
护理教育专业委员会
审核|
苏州市护理学会
护理教育专业委员会
扫码关注我们
查看更多精彩
