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警惕“隐形杀手”｜冬季高发，科学防救一氧化碳中毒
信息来源：苏州市护理学会日期：2026-10-28作者：苏小护浏览次数：24
冬季取暖、洗浴高峰来临，被称为“隐形杀手”的一氧化碳无色无味，常常悄无声息伤害人体。不少居家日常场景都暗藏中毒隐患，严重可造成脑损伤，甚至危及生命。今天带大家全面认识一氧化碳中毒，学会识别、现场急救与科学预防。
一氧化碳是一种无色、无味、无刺激性的气体。人体吸入后，会阻断血液氧气运输，造成全身组织缺氧，严重时可致死，也就是大家常说的煤气中毒。
家庭取暖：密闭房间使用煤炉、炭火，通风条件差
洗浴场景：燃气热水器，门窗紧闭的浴室洗澡
餐饮场景：室内炭火火锅、围炉煮茶，通风不足
车内场景：地下车库、密闭车内开空调长时间停留
注意：
樱桃红色口唇为典型体征，但并非人人都会出现，不可仅凭唇色判断一氧化碳中毒。
头晕头痛、恶心乏力、视物模糊
意识模糊、走路不稳、烦躁不安，呼吸困难加重
深度昏迷、呼吸微弱，甚至发生心脏骤停
特别提醒：
老人、儿童、孕妇以及心脑血管疾病患者，中毒后病情进展会更快，要重点关注！
发现疑似一氧化碳中毒，请牢记：先救人、快报警、稳处置
1.迅速撤离｜转移至室外新鲜空气处
开窗通风，立刻将患者转移至室外空气新鲜处，施救者做好自身防护，快速转移患者，切勿在有毒密闭环境长时间停留。如怀疑燃气泄漏，避免开关电器和使用明火。
注意：仅在室内开窗通风远远不够，一氧化碳消散速度很慢，必须转移到户外！
2.开放气道｜清理异物防止窒息
松解衣领、腰带；发生呕吐时，将头偏向一侧，防止呕吐物窒息。
3.紧急呼救｜拨打120
拨打120急救电话，清晰说明病情、中毒人数与详细地址。
4.心肺复苏｜安全区施救
确认环境安全，若患者没有呼吸心跳，立刻实施心肺复苏。
5.妥善看护｜禁止随意处置患者
做好保暖，不要随意搬动，切勿给意识不清的患者喂水、喂药，极易引发呛咳窒息。
关键治疗：符合指征时尽早高压氧舱治疗
对符合指征的患者，高压氧舱治疗是关键手段。高压氧可以快速置换血液中的一氧化碳，提高血氧含量，恢复组织供氧，降低脑损伤风险。在符合指征时，治疗越早，后遗症风险越低。
重点警惕「迟发性脑病」，存在2-60天“假愈期”
一句话看懂【假愈期】：是指患者感觉自己已经完全好了，但脑部损伤仍在潜伏，之后突然发病。
表现：记忆力骤降、认知障碍、肢体无力、精神异常，严重者可造成永久性残疾。
重要提醒：怀疑一氧化碳中毒，无论轻重都应尽快就医，由医生评估是否需要高压氧舱治疗。
误区1：只有冬天、烧煤才会中毒
燃气热水器故障、车库车内怠速、室内围炉炭火，一年四季都有中毒风险。
误区2：头晕恶心忍一忍就好了
轻微症状不要硬扛，拖延会加重病情，还可能留下后遗症。
误区3：醒过来就没事了
意识恢复不等于痊愈，迟发性脑病可在数周后突然发病。
误区4：开窗通风一会儿就安全
一氧化碳消散很慢，务必转移到室外新鲜空气环境。
误区5：灌醋、凉水可以解毒
偏方完全无效，延误抢救时机。
误区6：只有重度中毒才需要高压氧
只要怀疑中毒，都建议尽早规范氧疗，交由医生评估是否需要高压氧舱治疗。
一氧化碳看不见闻不到，潜藏在我们身边。记住三件关键预防举措：勤开窗通风；定期检修燃气取暖设备；炭火烧烤、围炉煮茶等高风险场所建议安装一氧化碳报警器。一旦疑似中毒，第一时间转移至室外通风处，拨打120，及时就医，最大限度降低后遗症风险。
本文图片均来源豆包AI，版权归其所有
作者|
濮东杰
作者单位|
苏州市第五人民医院
组稿|
苏州市护理学会
急诊急救护理专业委员会
审核|
苏州市护理学会
急诊急救护理专业委员会
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